В данной главе автор объясняет шаматху, или пребывание в покое, подробно. Он рассказывает о концептуальном уме, состоянии сознания, в котором восприятие разделено на две части - субъект и объект. Выполняя практику шаматхи, мы придерживаемся концептуального воззрения. Существует несколько видов шаматхи. Один из них является «тренировкой в тупости», поскольку там упражняются в притуплённом и отсутствующем состоянии ума. В действительности она не является формальной практикой медитации, но люди её используют, поэтому её следует упомянуть.